Lo stress ormai è parte integrante di ogni aspetto della vita e non risparmia nemmeno i giovani e i bambini. Provoca molti sintomi, ansia e depressione, frustrazione, rabbia e comportamenti violenti, danneggia la salute, il rendimento sul lavoro e i risultati scolastici. Più di una tecnica antistress. Cosa è la Meditazione Trascendentale? È una tecnica mentale semplice e naturale, di antica tradizione. È facile da imparare, piacevole da praticare.

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